Yogalessen & Pilateslessen
Een persoonlijk gerichte benadering, met oog voor jouw mogelijkheden en rekening houdend met jouw beperkingen.
Voor jong en oud, sterke en zwakke, lenige of stramme. Je eerste les is een proefles. Het kost je 5 euro en je zit nergens aan vast.
Het lesaanbod
Ruimte creëren in alle aspecten van het zijn.
Hatha yoga
Met een accent op spanning loslaten. Kracht, souplesse en ontspanning in iedere les.
Pilates
Een groepsles op de mat voor een sterk en stabiel lichaamscentrum.
Yoga Nidra
Op een ontspannen manier alert zijn. De yogaslaap waarmee de les afsluit.
Lestijden, locatie en tarieven vind je bij de lesgegevens.
Naar de lesgegevens
Yoga door Corla
Mijn naam is Corla van Stuyvenberg (1962). Ik ben begonnen met een cursus Klassieke Boeddhistische Meditatie (Vipassana) bij Marij Geurts en Henk Barendrecht.
Na de Yogaopleiding bij Ron van der Post volgde en volg ik vele bijscholingscursussen. In 2021 heb ik de opleiding pilates op de mat gedaan.
Lees meer over CorlaWat cursisten vertellen
Corla geeft op een hele duidelijke, rustige manier les met aandacht voor ieders persoonlijke beperkingen en uitdagingen. De lessen zijn goed opgebouwd en elke les is anders. En heerlijk afsluiten met een uitgebreide yoga nidra.
Ik kom al 20 jaar bij Corla, een fijne, bekwane docente waarbij je yoga in jouw eigen tempo mag ontdekken. De lessen zorgen ervoor dat je daarna heerlijk slaapt , ontspannen bent en de stress verdwenen is.
Wat een heerlijke plek om yoga en/of Pilates te doen. Enorm prettige docente, lief, geduldig, stimulerend en voor iedereen toegankelijk en goed. Of je nou topfit bent of last hebt van t eea.
Fijne Pilates én yoga lessen die heel afwisselend zijn en waarbij je op een prettige en deskundige wijze wordt begeleid door Corla.
Heerlijke yoga. Corla zorgt voor goede instructie en fijne sfeer. De opbouw is zo goed dat ik nooit spierpijn heb.
Lichte warme ruimte, spullen zijn aanwezig en de docente Corla is een prettig persoon. Ik voel het als een cadeautje voor mezelf elke week weer.
Altijd fijn, ontspannen en goed om mee te doen aan de yogalessen van de docente Corla, Ruimte in zijn. De lessen zijn professioneel opgebouwd, het hele lichaam komt aanbod. De sfeer tijdens de lessen is aangenaam en ontspannen dankzij de docente
Super fijne yogales. Corla is erg prettig en straalt al rust uit, voordat de les begint. Ook veel tijden, voor ieder wat wils.
Yoga les bij Corla is echt aan te bevelen. Ze geeft goed en rustig uitleg en geeft je inderdaad alle ruimte! Top dus
De beste yogalessen van Nijmegen! Corla geeft fijne lessen met oog een aandacht voor iedereen. Een aanrader!
Fijne en goede yogales. Alle spieren komen voorbij, waarbij je zelf de grens bepaalt. Corla geeft ruimte en kracht.
Zeer fijne yoga, voor alle leeftijden. Goeie opbouw vd les, alternatieven worden geboden waar mogelijk en een fijne stem.
Heerlijke lessen bij corla echt een aanrader ik voel me veel fitter door de yoga lessen en flexibelere 🙏
Afwisselende lessen, heldere uitleg, heel prettige sfeer.
Heerlijk om bij Corla Yoga- en Pilateslessen te volgen! Van het begin af aan voel je je welkom en de lessen zijn heel fijn en goed opgebouwd en altijd verschillend. Voor mensen met beperkingen zoekt ze altijd een creatieve oplossing zodat iedereen mee kan doen. Corla is een superfijne vrouw die een mooie rust uitstraalt en er zonder oordeel voor iedereen een fijne les van weet te maken! Ook heel praktisch en niet te ‘zweverig’. Ik geniet er elke week van!
Ik heb meerdere yoga lessen gevolgd bij diverse yoga docentes/studios.maar ik voelde me niet op mijn plek. Tot ik bij Corla kwam. merkte ik dat er dus letterlijk ruimte is in je eigen zijn , de sfeer is fijn en relax , en soms met humor. Ik ga graag naar de yoga lessen van Corla en warme lieve vrouw
Ik ben heel enthousiast over de yoga lessen van Corla . Corla is een hele fijne docente. Heeft aandacht voor iedereen en kan snel een andere oefening voor jouw bedenken wanneer dat nodig is . Heel prettig is dat je een les op een ander tijdstip kan inhalen wanneer je verhinderd bent op "jouw" lesdag. Ik volg haar lessen al zo'n drie jaar en hoop dit nog heel lang te kunnen doen.
Altijd kom ik toch elke keer weer terug voor de yogalessen van Corla. Voelt altijd vertrouwd en voor mij werkt de kracht van herhaling. De yoga richt zich vooral om niet bezig te zijn met presteren, maar de eigen (lichamelijke) grenzen op te zoeken in de ontspanning. Lastig in het dagelijks leven, maar hier neem ik er bewust de tijd voor. ;)
Geïnteresseerd in een proefles?
Voor meer informatie of een proefles kun je me geheel vrijblijvend appen, bellen of mailen.
Nijmegen Oost